Литература и видео-фильмы в продаже

Книга ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА или путь к красоте тела через здоровье. автор: Хазова О. А.

Издательство "Предтеча" 2009  Издание второе дополненное 164 стр. ISBN 5-98541-005-6

От автора: Эта книга познакомит вас с принципами философии здорового питания. Они помогут вам сбросить вес, не навредив своему здоровью. Вдобавок потерянные килограммы никогда не вернутся вновь. Возьмите на вооружение эти принципы, и питание снова станет для вас удовольствием.

С пожеланиями красоты и здоровья!

Стоимость книги - 250 р.

КУПИТЬ книгу Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье Хазова О.А.

Содержание книги Похудеть навсегда стр

• Ввведение- 3
• Потерянные килограммы не вернуться вновь - 5
• В здоровом теле - здоровый дух - 8
• Жир в нашем организме - 10
• Загущение и разжижение крови - 14
• Эстроген и тестостерон - 16
• Главный гормон - инсулин - 20
• Определение калорийности рациона - 25
• Расчет обмена веществ - 34
• Раскрасьте свою диету! - 35
• Клетчатка - продукт, уменьшающий аппетит - 36
• Жиры в питании - 42
• Углеводы - 49
• Источники белка - 56
• Закисление и защелачивание организма - 63
• Ешьте дома! - 67
• Совместимость продуктов - принцип раздельного питания - 71
• Основные процессы, протекающие в организме при усвоении пищи - 76
• Печень - главный орган обмена веществ - 85
• Как выявить болезнь печени - 88
• Что есть при заболеваниях печени и желчных путей - 96
• Профилактика образования камней в почках -101
• Сон Физиологические стимуляторы жиросжигания - 108
• Массаж живота - висцеральная терапия - висцеральная хиропрактика - 111
• Голодание - 114
• Как набрать вес - 120
• Магний - 127
• Витамины группы В - 133
• Продукты, повышающие артериальное давление - 134
• Противопаразтарные продукты и травы - 135
• Физические упражнения - 136
• Учите детей хорошему!- 140
• Внимание, праздники!- 143
• Утро после обжорства - 146
• Ваша кухня - 148
• Еще несколько полезных советов - 149
• Калорийность продуктов - 155

ключевые слова: похудеть навсегда, хазова ольга, спортивный диетолог ольга хазова, диетолог хазова ольга, похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье, купить похудеть навсегда, как похудеть, быстро похудеть, диеты, похудение, худеем правильно, можно ли похудеть, хочу похудеть, способы похудеть легко, легкий способ похудеть, помогите похудеть, как можно похудеть, книга похудеть навсегда